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  • リガトーニ ズッコシ
  • リガトーニ ズッコシ

    リガトーニ ズッコシ

    @rebornformthesun

    リガトーニ ズッコシを味わってください:かぼちゃとじゃがいもにパルミジャーノ・レッジャーノを加えた、本格的な味わいの一品です。このイタリアの美味しさをもっと知りましょう!

    難易度: 中級
    調理時間: 15 分調理: 15 分
    準備時間: 20 分準備: 20 分

    成分

    分量
    • 200グラム かぼちゃ200グラム
    • 250グラム じゃがいも250グラム
    • 30グラム パルミジャーノ・レッジャーノ すりおろし30グラム
    • 160グラム リガトーニ160グラム

    準備

    Descrizione

    Home
    レシピ
    Rebornformthesun

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      国: Italia
      rebornformthesun@rebornformthesun
      6 中 1 ステップ

      かぼちゃをさいの目に切り、電子レンジで900ワットで7分間加熱します。

    • 6 中 2 ステップ

      大きな鍋でじゃがいもをゆでます。

    • 6 中 3 ステップ

      加熱したかぼちゃをつぶし、パルミジャーノとゆでたじゃがいもの半分を混ぜてクリーム状にします。

    • 6 中 4 ステップ

      残りのじゃがいもをピロッティーニに入れます。

    • 6 中 5 ステップ

      リガトーニを沸騰したお湯で5〜6分間ゆで、かぼちゃとじゃがいもの混合物で詰めます。

    • 6 中 6 ステップ

      リガトーニにすりおろしたパルミジャーノをふりかけ、180℃のオーブンで15分間焼きます。

    • 一般情報

      保存上の注意

      冷蔵庫

      原産地

      Italia

      分析

      注意
      ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      ライフスタイル
      不耐性とアレルギー

      マクロ栄養素 (100 gr)

      注意
      ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      カテゴリ: パスタ・麺類
      エネルギー (kcal)55.33
      炭水化物 (g)8.12
      うち糖質(g)0.94
      脂肪 (g)1.39
      飽和脂肪酸 (g)0.9
      タンパク質 (g)2.73
      食物繊維 (g)0.79
      セール0.03
      • タンパク質
        2.73g·21%
      • 炭水化物
        8.12g·62%
      • 脂肪
        1.39g·11%
      • ファイバー
        0.79g·6%