成分
分量
- 卵
50g50g - ひまわり油
10g10g - 薄力粉
220g220g - 砂糖
50g50g - ベーキングパウダー
10g10g - 豆乳
200g200g - 塩
1つまみ1つまみ - 新鮮なイチジク
10個10個
準備
- 6 中 1 ステップ
卵を砂糖と一緒に泡立て、泡立ったら油と牛乳を加え、ふるった小麦粉とベーキングパウダーも加えます。(常に電動泡立て器を使用)。 フライパンの直径18/22cm)
- 6 中 2 ステップ
オーブンペーパーを1枚取り(しわを寄せてからフライパンにしっかりと貼り付け)、その上に残りの20gの砂糖を振りかけ、半分に切ったイチジクを切り口を下にして並べ、表面全体を覆います(直径18/22cm)
- 6 中 3 ステップ
イチジクの上に生地を流し込み、すべての穴に入れ、火にかけます。中火から弱火で約15/20分、蓋をして調理します
- 6 中 4 ステップ
蓋を外し、ケーキの上にもう1枚のオーブンペーパーを置き、蓋をしてひっくり返します(やけどしないようにキッチングローブを使用してください)
- 6 中 5 ステップ
ケーキの反対側をさらに15分、常に弱火で蓋をして調理します。 型から取り出し、オーブンペーパーを外します
- 6 中 6 ステップ
温かいまま上にクルミやヘーゼルナッツを乗せて、または冷やして提供できます
一般情報
原産地
Italia, Friuli Venezia Giulia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 106.99 |
炭水化物 (g) | 21.2 |
うち糖質(g) | 10.99 |
脂肪 (g) | 1.41 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.26 |
タンパク質 (g) | 2.96 |
食物繊維 (g) | 1.61 |
セール | 0.16 |
- タンパク質2.96g·11%
- 炭水化物21.2g·78%
- 脂肪1.41g·5%
- ファイバー1.61g·6%