3つの材料だけで作るほうれん草のクレープ!
ほうれん草を塩水で数分茹でます。絞って冷まします。
茹でたほうれん草を卵と小麦粉と一緒にミキサーで混ぜます。
クレープ1枚につき、生地を大さじ2杯ずつノンスティックのフライパンに流し込み、両面を数分焼きます。お好みで具材を詰めてください。
Italia
適合 ベジタリアン
不適合 ヴィーガン
含む グルテン
含まない ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
含む 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト