成分
分量
- 無糖ココア
10g10g - ダークチョコレート
100g100g - 薄力粉
150g150g - 牛乳
30g30g - ベーキングパウダー
10g10g - リコッタ
250g250g - 卵
3個3個 - 砂糖
70g70g
準備
- 4 中 1 ステップ
卵と砂糖を泡立て、リコッタ、溶かしたチョコレート、ふるった小麦粉、牛乳、ココア、ベーキングパウダーを加えます。
- 4 中 2 ステップ
よく混ぜて、あらかじめオーブンペーパーを敷いた18〜20cmのケーキ型に流し込みます。
- 4 中 3 ステップ
180度のオーブンで約45分焼きます。
- 4 中 4 ステップ
焼き加減を確認するために爪楊枝でテストしてください！
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
ベジタリアン - 適した
ビーガン - 不適切
グルテンフリー - 不適切
ラクトースフリー - 不適切
ペスカタリアン - 適した
ニッケルなし - 不適切
不耐性とアレルギー
甲殻類 - 適した
卵 - 不適切
魚 - 適した
ピーナッツ - 適した
大豆 - 適した
牛乳 - 不適切
ナッツ - 適した
セロリ - 適した
マスタード - 適した
ゴマ - 適した
亜硫酸塩 - 適した
ルピーニ - 適した
貝類 - 適した
豆類 - 適した
ナス科 - 適した
ハーブ - 適した
コーヒー - 適した
モノコッコ - 適した
トマト - 適した
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 232.75 |
| 炭水化物 (g) | 26.79 |
| うち糖質（g） | 14.86 |
| 脂肪 (g) | 10.15 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 5.44 |
| タンパク質 (g) | 9.49 |
| 食物繊維 (g) | 1.53 |
| セール | 0.21 |
- タンパク質9.49g·20%
- 炭水化物26.79g·56%
- 脂肪10.15g·21%
- ファイバー1.53g·3%