このレシピは甘いクレープにも、塩味のクレープにもぴったりで、とても簡単なのでお子様と一緒に作ることができます!
ボウルに小麦粉をふるい入れます。
植物性飲料(ライスミルクやオーツミルクでも可)を加え、泡立て器でダマにならないように混ぜます。
生地ができたら、クレープ用のフライパンをよく温めます。
クレープ用のおたま1杯分を注ぎます。縁が剥がれ始めたら、ひっくり返してさらに1分焼きます。
これでクレープの完成です!お好みの具材でお楽しみください。私はヴィーガンヘーゼルナッツクリームと粉砂糖をたっぷりかけました!
冷蔵庫で2〜3日
Italia
エネルギー (kcal) | 129 |
炭水化物 (g) | 24.4 |
うち糖質(g) | 1.1 |
脂肪 (g) | 1.5 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.17 |
タンパク質 (g) | 5.6 |
食物繊維 (g) | 0.73 |
セール | 0.02 |