成分
分量
- アーモンドミルク
120mL120mL - 無糖ココア
35g35g - 熟したデーツ
60g60g - 調理済みカンネッリーニ豆
220g220g - ローストヘーゼルナッツ
50g50g - ひまわり油
30mL30mL
準備
- 5 中 1 ステップ
まず、ヘーゼルナッツをよくミキサーにかけます。
- 5 中 2 ステップ
カンネッリーニ豆、アーモンドミルク、油、デーツを加えます。
- 5 中 3 ステップ
もう一度ミキサーにかけ、滑らかなクリームになるまで混ぜます!
- 5 中 4 ステップ
次に無糖ココアを加え、カンネッリーニのヌテッラができるまでミキサーにかけます!
- 5 中 5 ステップ
ガラス瓶に入れて冷蔵庫で5日間保存できますが、そこまで持たないでしょう...信じてください!おやつを楽しんでください!
おすすめ
ミキサー
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で5日間
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 227.04 |
炭水化物 (g) | 14.59 |
うち糖質(g) | 5.87 |
脂肪 (g) | 14.82 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.17 |
タンパク質 (g) | 5.93 |
食物繊維 (g) | 7.6 |
セール | 0.01 |
- タンパク質5.93g·14%
- 炭水化物14.59g·34%
- 脂肪14.82g·35%
- ファイバー7.6g·18%