型にオリーブオイルを塗る
型に卵を1つずつ割り入れる。
マルヴェッラ辛口ソーセージを小さく切って加える。
塩と黒胡椒で味を調える。
オーブンまたはエアフライヤーで140度で10分間焼く。
好みに応じて焼き加減を確認する。
型
エアフライヤーまたはオーブン
このレシピはアルフレード・デ・シオによって7月31日に公開されました。
Italia, Calabria
エネルギー (kcal) | 186.66 |
炭水化物 (g) | 0.2 |
うち糖質(g) | 0.2 |
脂肪 (g) | 14.7 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.26 |
タンパク質 (g) | 13.4 |
セール | 0.46 |