ボウルにリコッタ、パン粉、パルメザンチーズ、ペコリーノ、卵、刻んだパセリ、塩とコショウを混ぜます。
得られた混合物でミートボールを形成します。
フライパンでエクストラバージンオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒めます。
トマトのパッサータを加え、約10分間煮ます。
ミートボールをソースに加え、弱火でさらに20分間煮ます。
トマトソースに浸した温かいミートボールを提供します。
ボウル
フライパン
すぐに消費するか、冷蔵庫で最大2日間保存してください。
迅速で風味豊かな食事に最適なレシピです。
Italy, Sicilia
| エネルギー (kcal) | 109.27 |
| 炭水化物 (g) | 8.84 |
| うち糖質(g) | 3.28 |
| 脂肪 (g) | 5.38 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.98 |
| タンパク質 (g) | 6.49 |
| 食物繊維 (g) | 0.8 |
| セール | 0.23 |