セール商品!
使い方
Tuduu
  • 店舗
Tuduu
Tuduu

お問い合わせ

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

情報

私たちについて

使い方

Mission

ソーシャル

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it マーケットプレイスの利用規約

モバイルアプリ利用規約

プライバシーポリシー

返品ポリシー

パートナーになる

  1. Home
  2. レシピ
  3. Spunticulinari
  4. 鶏肉ときのこのグラタン
鶏肉ときのこのグラタン

鶏肉ときのこのグラタン

@spunticulinari

簡単で素早く準備できる一品料理で、軽くて美味しい夕食にぴったりです。鶏肉ときのこのグラタンは、簡単で風味豊かなレシピを探している方に最適です。

難易度: 簡単
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 10 分準備: 10 分

成分

分量
  • 鶏むね肉3個
  • ヒラタケ350g
  • エクストラバージンオリーブオイル適量
  • にんにくパウダー適量
  • 塩適量
  • パン粉適量

準備

国: Italy
spunticulinari@spunticulinari
5 中 1 ステップ

鶏むね肉を細切りにします。

  • 5 中 2 ステップ

    ヒラタケをきれいにして、適当な大きさに切ります。

  • 5 中 3 ステップ

    ボウルに鶏肉ときのこを入れ、エクストラバージンオリーブオイル、にんにくパウダー、塩を加えて混ぜます。

  • 5 中 4 ステップ

    すべてを耐熱皿に並べ、パン粉を振りかけます。

  • 5 中 5 ステップ

    200°Cに予熱したオーブンで約20分、きつね色になるまで焼きます。

  • 一般情報

    原産地

    Italy, Lazio

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    カテゴリ: ワンプレート料理
    エネルギー (kcal)58.53
    炭水化物 (g)1.02
    うち糖質(g)0.51
    脂肪 (g)0.59
    飽和脂肪酸 (g)0.17
    タンパク質 (g)11.99
    食物繊維 (g)0.92
    セール0.02
    • タンパク質
      11.99g·83%
    • 炭水化物
      1.02g·7%
    • 脂肪
      0.59g·4%
    • ファイバー
      0.92g·6%