鶏むね肉を細切りにします。
ヒラタケをきれいにして、適当な大きさに切ります。
ボウルに鶏肉ときのこを入れ、エクストラバージンオリーブオイル、にんにくパウダー、塩を加えて混ぜます。
すべてを耐熱皿に並べ、パン粉を振りかけます。
200°Cに予熱したオーブンで約20分、きつね色になるまで焼きます。
Italia, Lazio
エネルギー (kcal) | 58.53 |
炭水化物 (g) | 1.02 |
うち糖質(g) | 0.51 |
脂肪 (g) | 0.59 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.17 |
タンパク質 (g) | 11.99 |
食物繊維 (g) | 0.92 |
セール | 0.02 |