バナナ、デーツ、ヘーゼルナッツを使った健康的で簡単に作れるバー。プロテインスナックや乳糖不耐症の方に最適です。
すべての材料を混ぜ合わせ、均一な生地になるまでブレンドします。
生地を型に流し込みます。
180°Cに予熱したオーブンで約20分焼きます。
型がない場合は、四角または長方形の型に生地を流し込み、焼き上がった後に切り分けます。
ブレンダー
型
密閉容器に入れて3〜4日保存してください。
乳糖不使用のレシピで、健康的で手軽なスナックを探している方に最適です。
Italy, Lombardia
