ダブルチョコレートプロテインドーナツ

Name: ダブルチョコレートプロテインドーナツ
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 mL 卵白; 100 g 砂糖; 40 g 無糖ココア; 35 g じゃがいもでん粉; 90 mL 植物油; 90 mL 水; 110 g 小麦粉; 12 g ベーキングパウダー; 適量 チョコレートチップ

@spuntini.zerosbatti

カテゴリ: デザート

このレシピは朝食やおやつに最適です。

難易度: 簡単

調理時間: 25 分調理: 25 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

分量

卵白150mL
砂糖100g
無糖ココア40g
じゃがいもでん粉35g
植物油90mL
水90mL
小麦粉110g
ベーキングパウダー12g
チョコレートチップ適量

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

5 中 1 ステップ
まず、すべての乾燥材料をふるいにかけて混ぜます。
5 中 2 ステップ
次に、砂糖、油、水を混ぜて、少しずつ小麦粉を加えます。
5 中 3 ステップ
最後に、卵白を泡立てて、滑らかな生地になるまで混ぜ合わせます。
5 中 4 ステップ
チョコレートチップを加えて型に流し込み、オーブンに入れます。
5 中 5 ステップ
180度で約25分焼きます。

一般情報

保存上の注意

涼しく乾燥した場所に保存してください。

原産地

Italia, Abruzzo

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

準備

5 中 1 ステップ

まず、すべての乾燥材料をふるいにかけて混ぜます。

5 中 2 ステップ

次に、砂糖、油、水を混ぜて、少しずつ小麦粉を加えます。

5 中 3 ステップ

最後に、卵白を泡立てて、滑らかな生地になるまで混ぜ合わせます。

5 中 4 ステップ

チョコレートチップを加えて型に流し込み、オーブンに入れます。

5 中 5 ステップ

180度で約25分焼きます。

分析

注意

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)	307.34
炭水化物 (g)	35.79
うち糖質（g）	16.97
脂肪 (g)	16.09
飽和脂肪酸 (g)	2.68
タンパク質 (g)	5.97
食物繊維 (g)	2.16
セール	0.28