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  3. ダブルチョコレートプロテインドーナツ

準備

Descrizione

Spuntini.zerosbatti
ダブルチョコレートプロテインドーナツ

ダブルチョコレートプロテインドーナツ

@spuntini.zerosbatti
カテゴリ: デザート

このレシピは朝食やおやつに最適です。

難易度: 簡単
調理時間: 25 分調理: 25 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

分量
  • 卵白150ml
  • 砂糖100g
  • 無糖ココア40g
  • じゃがいもでん粉35g
  • 植物油90ml
  • 水90ml
  • 小麦粉110g
  • ベーキングパウダー12g
  • チョコレートチップ適量

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    1. 5 中 1 ステップ

      まず、すべての乾燥材料をふるいにかけて混ぜます。

    2. 5 中 2 ステップ

      次に、砂糖、油、水を混ぜて、少しずつ小麦粉を加えます。

    3. 5 中 3 ステップ

      最後に、卵白を泡立てて、滑らかな生地になるまで混ぜ合わせます。

    4. 5 中 4 ステップ

      チョコレートチップを加えて型に流し込み、オーブンに入れます。

    5. 5 中 5 ステップ

      180度で約25分焼きます。

    おすすめ

    • ボウル

    • ミキサー

    • スプーン

    • ドーナツ型

    一般情報

    保存上の注意

    涼しく乾燥した場所に保存してください。

    原産地

    Italia, Abruzzo

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)307.34
    炭水化物 (g)35.79
    うち糖質(g)16.97
    脂肪 (g)16.09
    飽和脂肪酸 (g)2.68
    タンパク質 (g)5.97
    食物繊維 (g)2.16
    セール0.28
    • タンパク質
      5.97g·10%
    • 炭水化物
      35.79g·60%
    • 脂肪
      16.09g·27%
    • ファイバー
      2.16g·4%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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