卵と砂糖を泡立てて、ふんわりした生地にする。
植物油、ラムの香料、ベーキングパウダーを加え、よく混ぜる。
薄力粉と全粒粉をふるい入れ、生地が均一になるまでこねる。
生地からボール状に形成する。
エアフライヤーで約8分間、焼き色を確認しながら調理する。
エアフライヤー
ボウル
ふるい
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Stati Uniti d'America
| エネルギー (kcal) | 281.48 |
| 炭水化物 (g) | 53.81 |
| うち糖質（g） | 10.62 |
| 脂肪 (g) | 2.73 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.82 |
| タンパク質 (g) | 10.05 |
| 食物繊維 (g) | 3.45 |
| セール | 0.16 |
