軽くて美味しいピザを楽しみたい方にぴったりの、速くて健康的な代替ピザのレシピです。
すべての生地の材料をボウルで混ぜます。
天板の上で、生地を使ってピザの形を作ります。
オーブンで約10〜12分焼きます。
焼きの途中でトマトソースを加え、再びオーブンに入れます。
ソースが乾いたら、モッツァレラを加えます。
モッツァレラがよく溶けるまで焼き上げます。
Italia, Emilia Romagna
| エネルギー (kcal) | 95.59 |
| 炭水化物 (g) | 18.87 |
| うち糖質（g） | 3.67 |
| 脂肪 (g) | 0.76 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.42 |
| タンパク質 (g) | 3.6 |
| 食物繊維 (g) | 1.83 |
| セール | 0.05 |
