成分
分量
- 小麦粉
250g250g - 水
180ml180ml - 植物油
40ml40ml - アプリコット適量
- 卵
2個2個 - ベーキングパウダー
16g16g
準備
- 4 中 1 ステップ
まず卵を油と水と一緒に泡立てます。
- 4 中 2 ステップ
次に小麦粉とベーキングパウダーをふるいにかけて滑らかな生地を作ります。
- 4 中 3 ステップ
最後にアプリコットを小さく切って加えます。
- 4 中 4 ステップ
直径約20cmのフライパンに流し入れ、弱火で約40分（片面20分ずつ）焼きます。（そうしないと私のように焦げてしまいます😂）
一般情報
保存上の注意
涼しく乾燥した場所で保存してください
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 211.25 |
| 炭水化物 (g) | 26.97 |
| うち糖質（g） | 0.62 |
| 脂肪 (g) | 8.63 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.72 |
| タンパク質 (g) | 7.75 |
| 食物繊維 (g) | 0.8 |
| セール | 0.32 |
- タンパク質7.75g·18%
- 炭水化物26.97g·61%
- 脂肪8.63g·20%
- ファイバー0.8g·2%