健康的で軽い代替品を探している人にぴったりのグルテンフリーのプロテインパン。甘いものにも塩味のものにも最適です。
ひよこ豆粉、水、オイル、イーストを混ぜて滑らかな生地を作ります。
生地をオーブン型に流し込みます。
表面にお好みの種を加えます。
180°Cに予熱したオーブンで約30分焼きます。
冷ましてからお召し上がりください。
オーブン型
密閉容器に入れて2〜3日保存してください。
@io_speriamo_che_celiacavoからインスパイアされたレシピ。
Italy, Lazio
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
なし グルテン
なし ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
含む 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト