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  • オートミールの詰め物クッキー
  • オートミールの詰め物クッキー

    オートミールの詰め物クッキー

    @spuntini.zerosbatti

    詰め物入りのオートミールクッキーで、簡単かつ迅速に作れ、健康的で美味しいおやつに最適です。レシピにはバナナ、オートミールフレーク、オートミール粉が含まれており、お好みのクリームでクッキーを詰めることができます。

    難易度: 簡単
    調理時間: 10 分調理: 10 分
    準備時間: 10 分準備: 10 分

    成分

    分量
    • バナナ2個
    • オートミールフレーク150g
    • オートミール粉40g

    準備

    Descrizione

    Home
    レシピ

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      国: Italia
      spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti
      1. 4 中 1 ステップ

        バナナをつぶし、オートミールフレークとオートミール粉と混ぜます。

      2. 4 中 2 ステップ

        生地で小さなボールを作り、それぞれのボールの中央に穴をあけます。

      3. 4 中 3 ステップ

        予熱した180度のオーブンで約10分間焼きます。

      4. 4 中 4 ステップ

        クッキーを冷まし、お好みのクリーム(イチゴジャムやカカオとヘーゼルナッツのクリームなど)で詰めます。

      おすすめ

      • オーブン

      • ボウル

      • マッシャーまたはフォーク

      一般情報

      保存上の注意

      密閉容器に入れ、常温で2〜3日保存してください。

      その他の情報

      これらのクッキーは健康的なおやつに最適で、お好みの詰め物でカスタマイズ可能です。

      原産地

      Italia

      分析

      注意
      ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      ライフスタイル
      不耐性とアレルギー

      マクロ栄養素 (100 gr)

      注意
      ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      カテゴリ: デザート
      エネルギー (kcal)215.3
      炭水化物 (g)40.39
      うち糖質(g)6.91
      脂肪 (g)3.76
      飽和脂肪酸 (g)0.7
      タンパク質 (g)4.99
      食物繊維 (g)4.89
      • タンパク質
        4.99g·9%
      • 炭水化物
        40.39g·75%
      • 脂肪
        3.76g·7%
      • ファイバー
        4.89g·9%