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  • レモンリゾット
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    レモンリゾット

    @spuntini.zerosbatti

    このレシピはとても新鮮で夏らしく、軽いランチに最適です。

    難易度: 簡単
    調理時間: 15 分調理: 15 分
    準備時間: 10 分準備: 10 分

    成分

    分量
    • 米250g
    • 水1l
    • レモン1個
    • バター25g
    • お好みのスパイス適量
    • 白ワイン適量

    準備

    Descrizione

    Home
    レシピ
    Spuntini.zerosbatti

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      国: Italia
      spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti
      6 中 1 ステップ

      鍋にたっぷりの水を沸かします。

    • 6 中 2 ステップ

      別のフライパンで米を塩と少量のオリーブオイルで炒めます。

    • 6 中 3 ステップ

      米が温まったら、白ワインを半分のグラス分加えます。

    • 6 中 4 ステップ

      少しずつ水を加えながら、米が炊けるまで続けます。

    • 6 中 5 ステップ

      バター、パルメザンチーズ、絞ったレモンの汁を加え、よく混ぜ合わせます。

    • 6 中 6 ステップ

      皿に盛り付け、好みに応じてレモンの皮とパルメザンチーズのチップを添えます。

    • 一般情報

      原産地

      Italia, Abruzzo

      分析

      注意
      ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      ライフスタイル
      不耐性とアレルギー

      マクロ栄養素 (100 gr)

      注意
      ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
      カテゴリ: パスタ・麺類
      エネルギー (kcal)32.51
      炭水化物 (g)4.43
      うち糖質(g)0.23
      脂肪 (g)1.54
      飽和脂肪酸 (g)0.9
      タンパク質 (g)0.43
      食物繊維 (g)0.19
      • タンパク質
        0.43g·7%
      • 炭水化物
        4.43g·67%
      • 脂肪
        1.54g·23%
      • ファイバー
        0.19g·3%