成分
分量
- 水
130mL130mL - ダークチョコレートチップ
50g50g - 小麦粉
100g100g - 全粒粉
100g100g - じゃがいものデンプン
50g50g - ベーキングパウダー
1個1個 - クルミ適量
- ピーナッツオイル
50mL50mL - 洋梨
2個2個 - 卵
2個2個 - 砂糖
100g100g
準備
- 6 中 1 ステップ
まず、洋梨を1つは小さく切り、もう1つは薄切りにしておきます。
- 6 中 2 ステップ
卵と砂糖を混ぜます。
- 6 中 3 ステップ
クルミとチョコレートを除くすべての材料を加え、ミキサーで混ぜます。
- 6 中 4 ステップ
小さく切った洋梨、チョコレートチップ(少し残しておく)とクルミを加え、スプーンで混ぜます。
- 6 中 5 ステップ
型に入れ、上に薄切りの洋梨、残りのチョコレートチップ、クルミをのせます。
- 6 中 6 ステップ
180度に予熱したオーブンで45〜50分焼きます。
おすすめ
はかり
ボウル
スプーン
ミキサー
一般情報
保存上の注意
涼しく乾燥した場所に保存してください
原産地
Italia, Abruzzo
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 225.23 |
炭水化物 (g) | 34.61 |
うち糖質(g) | 13.93 |
脂肪 (g) | 7.94 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.17 |
タンパク質 (g) | 5.25 |
食物繊維 (g) | 1.47 |
セール | 1.12 |
- タンパク質5.25g·11%
- 炭水化物34.61g·70%
- 脂肪7.94g·16%
- ファイバー1.47g·3%