ヴィーガンタルトレット

Name: ヴィーガンタルトレット
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 350 g 小麦粉; 120 mL 植物性飲料; 90 mL 植物油; 70 g 砂糖; 1 個 バニリン; 2 g ベーキングパウダー; 適量 お好みのフィリング（例：ジャム）

@spuntini.zerosbatti

カテゴリ: デザート

美味しいヴィーガンタルトレットは、簡単に作れて、健康的で軽いデザートを探している人に最適です。ヴィーガンや乳糖不耐症の方に理想的です。

難易度: 簡単

調理時間: 20 分調理: 20 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

分量

小麦粉350g
植物性飲料120mL
植物油90mL
砂糖70g
バニリン1個
ベーキングパウダー2g
お好みのフィリング（例：ジャム）

準備成分一般情報分析マクロ栄養素

準備

5 中 1 ステップ
砂糖を植物性飲料と油に溶かします。
5 中 2 ステップ
ベーキングパウダーとバニリンを加えて混ぜ続けます。
5 中 3 ステップ
小麦粉を少しずつ加え、柔らかくてべたつかない生地を作ります。
5 中 4 ステップ
タルトレットの土台を作り、お好みで（例：ジャム）詰めます。
5 中 5 ステップ
飾り用の生地のストリップを作り、オーブンで焼きます。

一般情報

その他の情報

ヴィーガンレシピ、乳糖不使用、バター不使用、卵不使用。

原産地

Italia, Lombardia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	304.96
炭水化物 (g)	44.87
うち糖質（g）	11.35
脂肪 (g)	12.61
飽和脂肪酸 (g)	1.67
タンパク質 (g)	5.27
食物繊維 (g)	1.05
セール	0.03

タンパク質
5.27g·8%
炭水化物
44.87g·70%
脂肪
12.61g·20%
ファイバー
1.05g·2%