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柔らかいイチゴとバニラのクロスタータ

柔らかいイチゴとバニラのクロスタータ

@spuntini.zerosbatti
カテゴリ: デザート

柔らかく軽いイチゴとバニラのクロスタータで、健康的で美味しいおやつにぴったりです。

難易度: 簡単
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

分量
  • 小麦粉230g
  • ベーキングパウダー10g
  • 砂糖40g
  • 油50ml
  • 水250ml
  • フィリング用
  • バニラプロテインプリン300g
  • 野いちご適量

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    すべての材料を混ぜて、ダマのない生地を作ります。

  2. 5 中 2 ステップ

    生地をクロスタータ用の型に流し込みます。

  3. 5 中 3 ステップ

    180°Cのオーブンで約30分焼きます。

  4. 5 中 4 ステップ

    クロスタータのベースを完全に冷まします。

  5. 5 中 5 ステップ

    バニラプロテインプリンを詰め、野いちごで飾ります。

おすすめ

  • クロスタータ用の型

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存してください。

その他の情報

卵なしのレシピで、軽い食事をしている人に最適です。

原産地

Italia, Sicilia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)254.03
炭水化物 (g)28.22
うち糖質(g)9.52
脂肪 (g)5.89
飽和脂肪酸 (g)0.83
タンパク質 (g)2.97
食物繊維 (g)0.58
セール0.13
  • タンパク質
    2.97g·8%
  • 炭水化物
    28.22g·75%
  • 脂肪
    5.89g·16%
  • ファイバー
    0.58g·2%