柔らかいイチゴとバニラのクロスタータ

Name: 柔らかいイチゴとバニラのクロスタータ
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 230 g 小麦粉; 10 g ベーキングパウダー; 40 g 砂糖; 50 mL 油; 250 mL 水; 適量 フィリング用; 300 g バニラプロテインプリン; 適量 野いちご

@spuntini.zerosbatti

カテゴリ: デザート

柔らかく軽いイチゴとバニラのクロスタータで、健康的で美味しいおやつにぴったりです。

難易度: 簡単

調理時間: 30 分調理: 30 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

分量

小麦粉230g
ベーキングパウダー10g
砂糖40g
油50mL
水250mL
フィリング用
バニラプロテインプリン300g
野いちご適量

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

5 中 1 ステップ
すべての材料を混ぜて、ダマのない生地を作ります。
5 中 2 ステップ
生地をクロスタータ用の型に流し込みます。
5 中 3 ステップ
180°Cのオーブンで約30分焼きます。
5 中 4 ステップ
クロスタータのベースを完全に冷まします。
5 中 5 ステップ
バニラプロテインプリンを詰め、野いちごで飾ります。

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存してください。

その他の情報

卵なしのレシピで、軽い食事をしている人に最適です。

原産地

Italia, Sicilia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	254.03
炭水化物 (g)	28.22
うち糖質（g）	9.52
脂肪 (g)	5.89
飽和脂肪酸 (g)	0.83
タンパク質 (g)	2.97
食物繊維 (g)	0.58
セール	0.13

タンパク質
2.97g·8%
炭水化物
28.22g·75%
脂肪
5.89g·16%
ファイバー
0.58g·2%