ポップコーンをミキサーで砕き、オーツ麦を加えます。湯煎で柔らかくした蜂蜜とピーナッツバターを加えます。
塩とアプリコットを加えます。 ラップで覆ったトレイにすべてを入れ、スプーンで押し固めます。冷蔵庫で冷やし固めます。
コーティングのために: テンパリングして、細かく砕いた少量のポップコーンと混ぜてバーにかけます。
ヒント: 香りが良いので森の蜂蜜をお勧めします。
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| エネルギー (kcal) | 364.44 |
| 炭水化物 (g) | 44.59 |
| うち糖質（g） | 37.08 |
| 脂肪 (g) | 17.7 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 7.33 |
| タンパク質 (g) | 6.92 |
| 食物繊維 (g) | 5.13 |
| セール | 0.09 |
