小鍋に粉と砂糖を入れて混ぜ、水を加えて火にかける(火は弱火にする)。
木のスプーンで少なくとも10分間混ぜて、均一でゴムのように粘りのある状態にする。
片栗粉をたっぷり振ったシリコンマットの上にひっくり返し、麺棒で長方形に伸ばす。
中にヘーゼルナッツクリームといちごを入れて閉じる。
Giappone
エネルギー (kcal) | 163.89 |
炭水化物 (g) | 41.15 |
うち糖質(g) | 19.77 |
脂肪 (g) | 0.14 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.04 |
タンパク質 (g) | 1.97 |
食物繊維 (g) | 0.27 |