ライトでプロテインたっぷりのパンケーキを発見してください：自然な粉、リンゴ、バイオグラノーラのみで作られています。本格的で軽いイタリアの味をお楽しみください。今すぐお試しを！
リンゴを少量の水と一緒に小さなボウルに入れ、電子レンジで2分加熱し、その後ミニピーマーで細かくします。
別のボウルで卵白を半分泡立て、バニラとリンゴを加えます。最後に2種類の粉（グラノーラはミキサーで粉状にします）を加えます。すべてを電動ミキサーで混ぜます。
その後、ノンスティックフライパンに少量の油をキッチンペーパーで広げ、中火で焼きます。必要に応じて、最初の面を焼く際に蓋をします。
Italia
| エネルギー (kcal) | 99.15 |
| 炭水化物 (g) | 18.57 |
| うち糖質（g） | 5.16 |
| 脂肪 (g) | 0.34 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.06 |
| タンパク質 (g) | 5.8 |
| 食物繊維 (g) | 1.64 |
| セール | 0.06 |
