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  4. グルテンフリーのココナッツキャロットケーキ

準備

Descrizione

グルテンフリーのココナッツキャロットケーキ

グルテンフリーのココナッツキャロットケーキ

@taniago74_cucinapertutti
カテゴリ: デザート

にんじんとココナッツを使ったグルテンフリーの美味しいケーキで、軽い朝食やおやつにぴったりです。

難易度: 簡単
調理時間: 40 分調理: 40 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
taniago74_cucinapertutti@taniago74_cucinapertutti

成分

分量
  • 卵2個
  • 皮をむいてすりおろしたにんじん200g
  • 砂糖60g
  • ひまわり油60g
  • 牛乳70ml
  • グルテンフリーの小麦粉150g
  • ココナッツフレーク50g
  • バニラ風味のベーキングパウダー1個
  • ジャム適量

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    1. 5 中 1 ステップ

      ボウルにすべての材料を入れ、泡立て器で均一になるまで混ぜます。

    2. 5 中 2 ステップ

      用意した型に生地を流し込み、スプレーオイル、オーブンペーパー、またはバターと小麦粉をまぶしたものを使用します。

    3. 5 中 3 ステップ

      絞り袋を使って、好みの味のジャム(例:パイナップルやオレンジ)を表面に絞り出します。

    4. 5 中 4 ステップ

      180℃に予熱したオーブンで約30分焼きます。

    5. 5 中 5 ステップ

      冷めたら、好みに応じてさらにココナッツフレークを表面に振りかけます。

    おすすめ

    • 泡立て器

    • 絞り袋

    • 18 cmの型

    一般情報

    保存上の注意

    密閉容器に入れて2〜3日保存します。

    その他の情報

    グルテンフリーダイエットをしている方に適しています。

    原産地

    Italia, Lombardia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)243.49
    炭水化物 (g)23.17
    うち糖質(g)11.39
    脂肪 (g)11.53
    飽和脂肪酸 (g)3.65
    タンパク質 (g)5.76
    食物繊維 (g)1.41
    セール0.06
    • タンパク質
      5.76g·14%
    • 炭水化物
      23.17g·55%
    • 脂肪
      11.53g·28%
    • ファイバー
      1.41g·3%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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