グルテンフリーのココナッツキャロットケーキ

Name: グルテンフリーのココナッツキャロットケーキ
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 個 卵; 200 g 皮をむいてすりおろしたにんじん; 60 g 砂糖; 60 g ひまわり油; 70 mL 牛乳; 150 g グルテンフリーの小麦粉; 50 g ココナッツフレーク; 1 個 バニラ風味のベーキングパウダー; 適量 ジャム

@taniago74_cucinapertutti

カテゴリ: デザート

にんじんとココナッツを使ったグルテンフリーの美味しいケーキで、軽い朝食やおやつにぴったりです。

難易度: 簡単

調理時間: 40 分調理: 40 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italia

taniago74_cucinapertutti@taniago74_cucinapertutti

成分

分量

卵2個
皮をむいてすりおろしたにんじん200g
砂糖60g
ひまわり油60g
牛乳70mL
グルテンフリーの小麦粉150g
ココナッツフレーク50g
バニラ風味のベーキングパウダー1個
ジャム適量

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

5 中 1 ステップ
ボウルにすべての材料を入れ、泡立て器で均一になるまで混ぜます。
5 中 2 ステップ
用意した型に生地を流し込み、スプレーオイル、オーブンペーパー、またはバターと小麦粉をまぶしたものを使用します。
5 中 3 ステップ
絞り袋を使って、好みの味のジャム（例：パイナップルやオレンジ）を表面に絞り出します。
5 中 4 ステップ
180℃に予熱したオーブンで約30分焼きます。
5 中 5 ステップ
冷めたら、好みに応じてさらにココナッツフレークを表面に振りかけます。

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて2〜3日保存します。

その他の情報

グルテンフリーダイエットをしている方に適しています。

原産地

Italia, Lombardia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	243.49
炭水化物 (g)	23.17
うち糖質（g）	11.39
脂肪 (g)	11.53
飽和脂肪酸 (g)	3.65
タンパク質 (g)	5.76
食物繊維 (g)	1.41
セール	0.06

タンパク質
5.76g·14%
炭水化物
23.17g·55%
脂肪
11.53g·28%
ファイバー
1.41g·3%