成分
分量
- トロフィエ
500500 - パルミジャーノ適量
- ズッキーニ
33 - 赤玉ねぎ
0.50.5 - パンチェッタの角切り
150150 - ロビオラ
200200 - サフランパウダー
11 - 塩適量
- コショウ適量
準備
- 6 中 1 ステップ
フライパンでパンチェッタを炒め、カリカリになったら取り出し、脂をフライパンに残します。
- 6 中 2 ステップ
同じフライパンでみじん切りにした玉ねぎを炒め、輪切りにしたズッキーニを加えて柔らかくなるまで炒めます。
- 6 中 3 ステップ
パンチェッタを加えます。
- 6 中 4 ステップ
トロフィエを茹でている間に、少量の茹で汁でサフランを溶かし、ロビオラと混ぜてかなり液体状のクリームを作ります。
- 6 中 5 ステップ
トロフィエをアルデンテに茹でて水を切り、フライパンに入れてロビオラクリームを加えます。
- 6 中 6 ステップ
パルミジャーノで和えます。
一般情報
保存上の注意
2日以内に消費してください
その他の情報
パンチェッタの代わりにスペックを使うこともできます!
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 355.36 |
炭水化物 (g) | 2.45 |
うち糖質(g) | 2.36 |
脂肪 (g) | 30.06 |
飽和脂肪酸 (g) | 16.45 |
タンパク質 (g) | 18.89 |
食物繊維 (g) | 0.02 |
セール | 1.02 |
- タンパク質18.89g·37%
- 炭水化物2.45g·5%
- 脂肪30.06g·58%
- ファイバー0.02g·0%