簡単で速いパリジーナ

Name: 簡単で速いパリジーナ
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1個 ピザ生地のロール; 1個 パイ生地のロール; 適量 トマトピューレ; 100 g 加熱済みハム; 適量 スライスプロヴォラ; 適量 パルミジャーノ; 1個 卵黄; 適量 牛乳

@tuduu-nutrition

カテゴリ: 塩味のケーキ

パリジーナを作るためのシンプルで速いレシピで、風味豊かな塩味のタルトでどんな場面にもぴったりです。

難易度: 簡単

調理時間: 30 分調理: 30 分

準備時間: 5 分準備: 5 分

国: Italy

tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

成分

分量

ピザ生地のロール1個
パイ生地のロール1個
トマトピューレ適量
加熱済みハム100g
スライスプロヴォラ適量
パルミジャーノ適量
卵黄1個
牛乳適量

購入可能な商品

5 中 1 ステップ

ピザ生地を伸ばします。

5 中 2 ステップ

トマトピューレ、加熱済みハム、パルミジャーノ、プロヴォラを詰めます。

5 中 3 ステップ

パイ生地のロールで覆います。

5 中 4 ステップ

端を閉じ、表面に卵黄と牛乳を塗ります。

5 中 5 ステップ

190度で約25〜30分焼きます。

一般情報

原産地

Italy, Sicilia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

Vesubio Kazan no DOP Piennoro Tomato Sosu 700g

¥ 1,414.75

Parumijaano Rejjaano DOP 21kagetsu 300g

¥ 2,173.88

Monte Veronese DOP / zennye 300g

¥ 966.17

エネルギー (kcal)	343.5
炭水化物 (g)	29.11
うち糖質（g）	1.26
脂肪 (g)	19.56
飽和脂肪酸 (g)	8.31
タンパク質 (g)	13.96
食物繊維 (g)	1.31
セール	0.28

タンパク質
13.96g·22%
炭水化物
29.11g·46%
脂肪
19.56g·31%
ファイバー
1.31g·2%