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ピザのクラウン

ピザのクラウン

@tuduu-nutrition

トマトピューレ、プロヴォラチーズ、ハムを使った簡単で美味しいピザのクラウンのレシピです。

難易度: 簡単
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

成分

分量
  • ピザ生地ロール1個
  • トマトピューレ
    トマトピューレ100g
  • プロヴォラチーズ適量
  • ハム50g
  • 塩適量
  • オレガノ
    オレガノ適量
  • オリーブオイル適量
カテゴリ: 塩味のケーキ

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準備

  1. 7 中 1 ステップ

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 7 中 2 ステップ

    ピザ生地ロールを広げます。

  3. 7 中 3 ステップ

    表面にトマトピューレを塗ります。

  4. 7 中 4 ステップ

    プロヴォラチーズ、ハム、塩、オレガノを加えます。

  5. 7 中 5 ステップ

    ピザを巻いてクラウンの形にします。

  6. 7 中 6 ステップ

    少量のオリーブオイルを塗ります。

  7. 7 中 7 ステップ

    オーブンで25〜30分焼きます。

一般情報

その他の情報

手早く美味しい夕食に最適です。

原産地

Italy, Emilia Romagna

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)176.6
炭水化物 (g)25.9
うち糖質(g)9.9
脂肪 (g)5.34
飽和脂肪酸 (g)1.84
タンパク質 (g)6.56
食物繊維 (g)2.44
セール0.53
  • タンパク質
    6.56g·16%
  • 炭水化物
    25.9g·64%
  • 脂肪
    5.34g·13%
  • ファイバー
    2.44g·6%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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