成分
分量
- 8つに切った鶏肉
1 - バター
20G - 塩適量
- コショウ適量
- 小さくて柔らかいアーティチョーク
8 - 辛口白ワイン
1グラス - レモン
1
準備
- 4 中 1 ステップ
鶏肉のピースを少量のバターで炒め、塩とコショウを振る
- 4 中 2 ステップ
蓋をして30分間調理する
- 4 中 3 ステップ
別の鍋でアーティチョークを同じように調理する
- 4 中 4 ステップ
その後、アーティチョークを鶏肉に加え、ワインを注ぎ、5分間調理し、レモン汁を振りかけて提供する
おすすめ
フライパン
ナイフ
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください。
その他の情報
イタリア料理の典型的な料理。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 61.67 |
炭水化物 (g) | 1.87 |
うち糖質(g) | 1.47 |
脂肪 (g) | 2.41 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.05 |
タンパク質 (g) | 3.86 |
食物繊維 (g) | 3.82 |
セール | 0.1 |
- タンパク質3.86g·32%
- 炭水化物1.87g·16%
- 脂肪2.41g·20%
- ファイバー3.82g·32%