アーティチョークのトルティーノ

Name: アーティチョークのトルティーノ
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 6 卵; 5 アーティチョーク; 適量 牛乳; 適量 塩; 適量 バター

@tuduu

カテゴリ: 前菜

アーティチョークのトルティーノは、イタリア料理の典型的な美味しい前菜です。新鮮なアーティチョーク、卵、牛乳、バターで作られたこの料理は、洗練された美味しい方法で食事を始めるのに最適です。

難易度: 中級

調理時間: 40 分調理: 40 分

準備時間: 20 分準備: 20 分

国: Italia

tuduu@tuduu

成分

分量

卵6
アーティチョーク5
牛乳適量
塩適量
バター適量

購入可能な商品

トリュフバター 80g - 手作りの特産品

1 商品

¥ 1,704.58

グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージクアルツォネロ

¥ 7,317.65

準備

3 中 1 ステップ
アーティチョークの硬い葉を取り除き、くし形に切り、バターで炒めて塩を振ります。
3 中 2 ステップ
バターを塗った耐熱皿に入れ、上から塩と少量の牛乳を加えた溶き卵を注ぎます。
3 中 3 ステップ
温かいオーブンで卵が固まるまで焼きます。

一般情報

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	64.67
炭水化物 (g)	1.67
うち糖質（g）	1.27
脂肪 (g)	3.03
飽和脂肪酸 (g)	1.09
タンパク質 (g)	5.93
食物繊維 (g)	3.67
セール	0.14

タンパク質
5.93g·41%
炭水化物
1.67g·12%
脂肪
3.03g·21%
ファイバー
3.67g·26%

アーティチョークのトルティーノ

@tuduu

カテゴリ: 前菜

難易度: 中級

調理時間: 40 分調理: 40 分

準備時間: 20 分準備: 20 分

国: Italia

準備

3 中 1 ステップ

アーティチョークの硬い葉を取り除き、くし形に切り、バターで炒めて塩を振ります。

3 中 2 ステップ

バターを塗った耐熱皿に入れ、上から塩と少量の牛乳を加えた溶き卵を注ぎます。

3 中 3 ステップ

温かいオーブンで卵が固まるまで焼きます。

分析

注意

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

エネルギー (kcal)	64.67
炭水化物 (g)	1.67
うち糖質（g）	1.27
脂肪 (g)	3.03
飽和脂肪酸 (g)	1.09
タンパク質 (g)	5.93
食物繊維 (g)	3.67
セール	0.14

タンパク質
5.93g·41%
炭水化物
1.67g·12%
脂肪
3.03g·21%
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