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アーモンドチキン

アーモンドチキン

@tuduu

アーモンドチキンは湖南省発祥の中華料理の美味しい一品です。鶏肉の一口サイズのピースがカリカリのアーモンドと一緒に炒められ、醤油、砂糖、ポートワインをベースにした甘酸っぱいソースで風味付けされています。風味と食感が豊かで、メインディッシュとして提供するのに最適な料理です。

難易度: 中級
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 15 分準備: 15 分

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    国: Cina
    tuduu@tuduu

    成分

    分量
    • サイコロ状に切った鶏胸肉4
    • 皮をむいたアーモンド200g
    • 醤油3大さじ
    • 砂糖1小さじ
    • ポートワイン1大さじ
    • 片栗粉11/2 大さじ
    • ニンニク
      ニンニク2かけ
    • 白胡椒適量
    カテゴリ: メインディッシュ

    購入可能な商品

    • 発酵黒ニンニク 3-4球 100g

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      1 商品
      ¥ 2,565.48
    • グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

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      ¥ 7,317.65

    準備

    1. 4 中 1 ステップ

      鶏肉を他のすべての材料と混ぜ合わせ、アーモンドは別にしておく

    2. 4 中 2 ステップ

      数分間休ませる

    3. 4 中 3 ステップ

      その間にアーモンドを非常に熱い油で強火で炒め、最後に鶏肉を入れて約1分半回し、テーブルに出す!注意:ニンニクのかけらは絞って、鶏肉を鍋に入れる前に取り除く必要があります

    4. 4 中 4 ステップ

      火は常に非常に高く保つように注意してください

    おすすめ

    • フライパン

    一般情報

    原産地

    Cina

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)226.11
    炭水化物 (g)4.27
    うち糖質(g)2.52
    脂肪 (g)13.15
    飽和脂肪酸 (g)1.22
    タンパク質 (g)21.17
    食物繊維 (g)2.94
    セール0.25
    • タンパク質
      21.17g·51%
    • 炭水化物
      4.27g·10%
    • 脂肪
      13.15g·32%
    • ファイバー
      2.94g·7%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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