成分
分量
- スパゲッティタイプのパスタ
500G500G - アーセッレ
800G800G - ニンニク適量
- パセリ適量
- 唐辛子適量
- オリーブオイル適量
- 塩適量
準備
- 2 中 1 ステップ
よく洗ったアーセッレを強火で開かせ、殻を取り、オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、刻んだパセリと一緒にフライパンで風味をつける。
- 2 中 2 ステップ
スパゲッティをたっぷりの塩水でアルデンテに茹で、アーセッレと和えて提供する。
おすすめ
フライパン
ナイフ
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で保存する
その他の情報
沿岸地域の料理の典型的な一品
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 131.15 |
炭水化物 (g) | 27.96 |
うち糖質(g) | 0.85 |
脂肪 (g) | 0.46 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.07 |
タンパク質 (g) | 5.19 |
食物繊維 (g) | 0.65 |
- タンパク質5.19g·15%
- 炭水化物27.96g·82%
- 脂肪0.46g·1%
- ファイバー0.65g·2%