成分
分量
- アッバッキオのコストレッタ
400G400G - エストラゴン
1掴み1掴み - 塩適量
- コショウ適量
- オリーブオイル適量
- レモン適量
準備
- 3 中 1 ステップ
すでにコストレッタに切られたアッバッキオを塩、コショウ、オリーブオイル、エストラゴンでマリネする
- 3 中 2 ステップ
コストレッタをグリルに置き、両面を4分間焼く
- 3 中 3 ステップ
レモンを添えて提供する
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フライパン
ボウル
一般情報
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 43.94 |
| 炭水化物 (g) | 7.48 |
| 脂肪 (g) | 1.08 |
| タンパク質 (g) | 3.39 |
| 食物繊維 (g) | 1.1 |
- タンパク質3.39g·26%
- 炭水化物7.48g·57%
- 脂肪1.08g·8%
- ファイバー1.1g·8%