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アンチョビとホウレンソウのクロスタータ

アンチョビとホウレンソウのクロスタータ

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アンチョビとホウレンソウのクロスタータは、イタリア発祥の美味しい前菜です。サクサクのパート・ブリゼのベースは、新鮮なホウレンソウ、溶けるチーズ、アンチョビフィレの柔らかく風味豊かなフィリングと完璧に調和します。味の組み合わせがどんな口も魅了します。

難易度: 簡単
調理: 30 分
準備: 20 分
: Italia

成分

分量
  • 新鮮なホウレンソウ500G
  • バター40G
  • 2
  • 生クリーム6大さじ
  • 溶けるチーズ3ポーション
  • アンチョビフィレ6
  • パート・ブリゼ250G
  • ナツメグ適量
  • 適量
  • コショウ適量

準備

  1. 13 中 1 ステップ

    20cmのタルト型に15gのバターを塗ります

  2. 13 中 2 ステップ

    生地を麺棒で伸ばし、型に敷きます

  3. 13 中 3 ステップ

    ホウレンソウの茎を取り除き、洗います

  4. 13 中 4 ステップ

    残りのバターを鍋で弱火で溶かし、ホウレンソウを加えて時々かき混ぜながら5〜10分間柔らかくなるまで煮ます

  5. 13 中 5 ステップ

    オーブンを200度(サーモスタット6)に予熱します

  6. 13 中 6 ステップ

    ホウレンソウを絞って液体を取り除きます

  7. 13 中 7 ステップ

    刻んで型に入れます

  8. 13 中 8 ステップ

    卵を生クリームと一緒にボウルで混ぜ、ナツメグを少々加え、軽く塩とコショウをします

  9. 13 中 9 ステップ

    溶けるチーズを半分に切り、アンチョビフィレと交互にタルトに並べます

  10. 13 中 10 ステップ

    中段に入れて30分間焼きます

  11. 13 中 11 ステップ

    温度を140度(サーモスタット4)に下げます

  12. 13 中 12 ステップ

    さらに10〜15分間焼き、タルトの中が固まり、生地が黄金色になるまで焼きます

  13. 13 中 13 ステップ

    このタルトは温かくても冷たくても、グリーンサラダと辛口白ワインと一緒にお召し上がりください。溶けるチーズとアンチョビがホウレンソウのタルトに独特の風味を与えます

おすすめ

  • タルト型

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル

ベジタリアン - 不適切
ヴィーガン - 不適切
グルテン - 不適切
ラクトース - 不適切
ペスカタリアン - 不適切
ニッケル - 不適切

不耐性とアレルギー

甲殻類 - 適した
- 不適切
- 不適切
ピーナッツ - 適した
大豆 - 適した
牛乳 - 不適切
ナッツ類 - 不適切
セロリ - 適した
マスタード - 適した
ゴマ - 適した
亜硫酸塩 - 適した
ルピナス - 適した
軟体動物 - 適した
豆類 - 適した
ナス科 - 適した
香料 - 適した
コーヒー - 適した
一粒系小麦 - 適した
トマト - 適した

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)211.37
炭水化物 (g)14.61
うち糖質(g)0.91
脂肪 (g)11.57
飽和脂肪酸 (g)6.48
タンパク質 (g)12.59
食物繊維 (g)1
セール0.47
  • タンパク質
    12.59g·32%
  • 炭水化物
    14.61g·37%
  • 脂肪
    11.57g·29%
  • ファイバー
    1g·3%