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Puromobokkusu | 18 Seihin | Amorettera no Kurisumasu Serekushon | Sutandādobokkusu

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揚げアンチョビ

Name: 揚げアンチョビ
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 700 g アンチョビ; q.b. 牛乳; q.b. 小麦粉; q.b. ピーナッツオイル; q.b. 塩; null 飾り用:; q.b. レモン; q.b. パセリ

@tuduu

カテゴリ: メインディッシュ

揚げアンチョビは、イタリア料理の典型的な海のデリシャスなセカンドプレートです。新鮮なアンチョビを牛乳に浸し、小麦粉をまぶして、最後に熱いオリーブオイルで揚げます。結果は、レモンの汁とパセリの粉がぴったりのカリカリで風味豊かな皿です。

難易度: 簡単

調理時間: 10 分調理: 10 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italy

tuduu@tuduu

成分

分量

アンチョビ700g
牛乳q.b.
小麦粉q.b.
ピーナッツオイルq.b.
塩q.b.
飾り用:
レモンq.b.
パセリq.b.

準備

3 中 1 ステップ
アンチョビを内臓を取り除き、洗って水気を切り、牛乳に30分浸しておく
3 中 2 ステップ
水気を切り、小麦粉をまぶし、熱い油で揚げる
3 中 3 ステップ
油を切り、塩をふりかけ、盛り付け皿に並べ、レモンのくし形とパセリを飾る

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

揚げアンチョビ

@tuduu

カテゴリ: メインディッシュ

揚げアンチョビは、イタリア料理の典型的な海のデリシャスなセカンドプレートです。新鮮なアンチョビを牛乳に浸し、小麦粉をまぶして、最後に熱いオリーブオイルで揚げます。結果は、レモンの汁とパセリの粉がぴったりのカリカリで風味豊かな皿です。

難易度: 簡単

調理時間: 10 分調理: 10 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italy

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成分

分量

アンチョビ700g
牛乳q.b.
小麦粉q.b.
ピーナッツオイルq.b.
塩q.b.
飾り用:
レモンq.b.
パセリq.b.

準備

3 中 1 ステップ
アンチョビを内臓を取り除き、洗って水気を切り、牛乳に30分浸しておく
3 中 2 ステップ
水気を切り、小麦粉をまぶし、熱い油で揚げる
3 中 3 ステップ
油を切り、塩をふりかけ、盛り付け皿に並べ、レモンのくし形とパセリを飾る

一般情報

原産地

Italy

分析

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注意

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注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	96
炭水化物 (g)	1.5
うち糖質（g）	1.5
脂肪 (g)	2.6
飽和脂肪酸 (g)	1.3
タンパク質 (g)	16.8
セール	0.1

タンパク質
16.8g·80%
炭水化物
1.5g·7%
脂肪
2.6g·12%
ファイバー
0g·0%

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揚げアンチョビ

成分

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分析

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