アンチョビを掃除して骨を取り、洗って布の上で水気を拭き取る。
じゃがいもを薄切りにし、みじん切りのにんにくと塩で味付けする。耐熱皿にじゃがいもの層を敷き、トマトのスライスとアンチョビの一部をのせる。
残りのじゃがいもとアンチョビで覆い、塩を振り、パン粉をまぶす。オレガノをひとふりし、オリーブオイルを回しかけ、予熱した200度のオーブンで25分焼く。
フライパン
鍋
Italia, Puglia
エネルギー (kcal) | 105.5 |
炭水化物 (g) | 8.56 |
うち糖質(g) | 1.29 |
脂肪 (g) | 4.45 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.03 |
タンパク質 (g) | 7.96 |
食物繊維 (g) | 0.78 |
セール | 0.04 |