
サン・ピエトロのハーブの葉を枝からはずし、水でよく洗い、清潔な布の上でしっかり水気を切ります。次に、ミルクシャモンを使って細かく刻みます。
卵をボウルに割り入れ、泡立て器で均一な混合物になるまで混ぜ、そこにクリーム、必要な塩、挽き黒胡椒、サン・ピエトロのハーブを加えます。
フライパンにバターとオリーブオイルを加熱し、調味料が揚げ始めたら、ボウルの卵とクリームの混合物を流し込みます。
フリッタータを中火で4-5分間調理し、ひっくり返してもう一方の面も調理し、その後提供します。
--- 提案
サン・ピエトロのハーブ(Chrysantemum balsamita)は、バルサミータ、ギリシャミント、マドンナのハーブ、苦いハーブとしても知られ、良い香りのために国内の随所で栽培されています。
ただし、その消費の絶対的な首位はピエモンテにあります。
フライパン(ノンスティック)
Italy
| エネルギー (kcal) | 259 |
| 炭水化物 (g) | 0.49 |
| うち糖質(g) | 0.49 |
| 脂肪 (g) | 24.57 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 10.58 |
| タンパク質 (g) | 8.99 |
| セール | 0.1 |