
胸肉を半分に切り、さらに二つに分けて、骨を取り除き、軽く叩く。
ボウルに挽肉、削ったチーズ、ナツメグ、小さじ一杯の塩、こしょうを入れて混ぜる。
胸肉のフィレに混ぜたものを塗り、巻いて、紐で結び、小麦粉をまぶす。
鍋にバターを熱し、薄切りの玉ねぎを炒める。
その後、ロールを数分間味付けする。
ビールを注ぎ、20分間煮る。
必要に応じて、終わりの方で火力を上げて、ソースを濃くする。
ロールをほどいて、輪切りにし、盛り付け皿に並べ、ソースをかけて提供する。
ノンスティックフライパン
Italy
| エネルギー (kcal) | 114 |
| 炭水化物 (g) | 0.77 |
| うち糖質(g) | 0.59 |
| 脂肪 (g) | 5.9 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.05 |
| タンパク質 (g) | 9.85 |
| 食物繊維 (g) | 0.32 |
| セール | 0.05 |