成分
分量
- 子牛のもも肉(800gのスライス)
800G800G - プロシュート
150G150G - 卵
33 - グラナチーズのすりおろし
4Cucchiai4Cucchiai - パン粉
1Cucchiaio1Cucchiaio - ナツメグ
1Grattatina1Grattatina - 刻んだパセリ
3Cucchiai3Cucchiai - バター
60G60G - オリーブオイル
10Cl10Cl - ブロード
20Cl20Cl - 白ワインq.b.
- 塩q.b.
- コショウq.b.
準備
- 7 中 1 ステップ
卵をボウルに割り入れ、必要な塩、少量のコショウ、ナツメグを加えて混ぜ、パン粉とグラナチーズを加えます。
- 7 中 2 ステップ
ノンスティックのフライパンにバターを溶かし、卵の混合物を流し入れ、両面を中火で3〜4分焼いて、広くて薄いオムレツを作ります。
- 7 中 3 ステップ
作業台に肉のスライスを置き、肉たたきで軽くたたいて平らにし、塩とコショウを振りかけ、スライスしたプロシュートをのせ、刻んだパセリを振りかけ、オムレツで全体を覆います。
- 7 中 4 ステップ
肉のスライスを巻き、得られたロールを専用のネットに入れます。
- 7 中 5 ステップ
鍋にオリーブオイルと残りのバターを熱し、ローストを加え、全体が美しい黄金色になるまで7〜8分間、強火で焼きます。
- 7 中 6 ステップ
その後、ワインを注ぎ、ほぼ完全に蒸発させ、熱いブロードを加え、鍋を覆い、火を最小にして、約1時間調理を続けます。時々ローストを回し、調理液が少なくなりすぎた場合は、少量の温水を加えます。
- 7 中 7 ステップ
終了時
おすすめ
オーブン
まな板
ナイフ
フライパン
ボウル
一般情報
保存上の注意
残り物は冷蔵庫で最大2日間保存してください
その他の情報
ピエモンテ地方の典型的な料理
原産地
Italia, Piemonte
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
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エネルギー (kcal) | 190.33 |
炭水化物 (g) | 1.26 |
うち糖質(g) | 0.64 |
脂肪 (g) | 13.61 |
飽和脂肪酸 (g) | 4.45 |
タンパク質 (g) | 15.18 |
食物繊維 (g) | 1.2 |
セール | 0.22 |
- タンパク質15.18g·49%
- 炭水化物1.26g·4%
- 脂肪13.61g·44%
- ファイバー1.2g·4%