オーブンを200度(サーモスタット6)に予熱します。
パスタの底を15分焼きます。
その間にアスパラガスの先端を水でさっと洗います。
端を切り落として、パスタの底に放射状に並べられるようにします。
大きな鍋でスープを温めます。
アスパラガスを入れ、沸騰させないように弱火で8〜10分温めます。
丁寧に水を切り、清潔な布の上に半分に折って置きます。
オーブンからパスタを取り出し、オーブンは消さないでおきます。
グリュイエールチーズとパルミジャーノを混ぜます。
パスタの底にチーズの3分の2をまぶします。
チーズの上にアスパラガスの先端を規則的に並べます。
ボウルに卵を割り入れ、軽く泡立てます。
生クリームを加え、塩とこしょうで味付けし、ナツメグを加えます。
アスパラガスの上に丁寧に混合物を注ぎ、残りのチーズを振りかけます。
タルトをオーブンに入れ、卵が固まるまで15〜20分焼きます。
オーブンからタルトを取り出し、グリルを点け、真ん中の高さに置いて焼き色を付けます。
表面が少し膨れ上がるはずです。
おおよそ15分数えます。
タルトを10分間休ませてから、型から外します。
温かい、冷たい、またはぬるくして自由にお召し上がりいただけます。
タルト型(直径22cm)
鍋
フライパン
Italy


| エネルギー (kcal) | 161.74 |
| 炭水化物 (g) | 13.94 |
| うち糖質(g) | 1.38 |
| 脂肪 (g) | 8.87 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.84 |
| タンパク質 (g) | 7.05 |
| 食物繊維 (g) | 0.75 |
| セール | 0.33 |