みじん切りにしたエシャロットをオリーブオイルで弱火でじっくりしんなりさせる。グリーンピースと一口大に切った野生のアスパラガスを加え、野菜ブイヨンで約5分間さっと煮て塩で味を調え、取り分けておく。
少量のオイルでオルゾを軽く炒め、白ワインで香りをつけたら、先ほどの野菜の具とブイヨンを加える。
約15分間煮る。
火を止め、バターとすりおろしたグラナチーズを加えてよく混ぜ、滑らかに仕上げる。
フライパン
鍋
包丁
密閉容器に入れて冷蔵庫で最長2日間保存してください
春向けの料理で、フレッシュな風味が豊かな一品
Italia
エネルギー (kcal) | 121.67 |
炭水化物 (g) | 20.16 |
うち糖質(g) | 2.02 |
脂肪 (g) | 3.23 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.71 |
タンパク質 (g) | 3.17 |
食物繊維 (g) | 2.29 |