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バッカラ・アッラ・ヴィチェンティーナ

バッカラ・アッラ・ヴィチェンティーナ

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バッカラ・アッラ・ヴィチェンティーナは、ヴェネト州ヴィチェンツァ市の伝統的な料理です。その起源は15世紀にさかのぼり、すでに水に浸した干しダラ、玉ねぎ、バター、アンチョビ、パセリ、にんにく、小麦粉、牛乳、オリーブオイル、塩で作られます。この美味しいメインディッシュは、干しダラとアンチョビの使用により、独特で力強い味わいを持っています。調理には少し時間がかかりますが、最終的な結果は待つ価値があります。この料理は、特別なランチやディナーにぴったりで、地元の赤ワインと一緒に楽しむのがおすすめです。

難易度: 中級
調理: 90 分
準備: 30 分
: Italia

成分

分量
  • すでに水に浸した干しダラ800G
  • 玉ねぎ200G
  • バター50G
  • 塩抜きしたアンチョビのフィレ4
  • パセリ1掌
  • にんにく1片
  • 小麦粉適量
  • 牛乳75Cl
  • オリーブオイル適量
  • 適量

準備

  1. 3 中 1 ステップ

    スライスした玉ねぎをバターと少量のオイルで炒め、掃除した魚の切り身を軽く小麦粉をまぶして加え、焼き色をつける

  2. 3 中 2 ステップ

    牛乳をかけて、弱火で2時間煮る

  3. 3 中 3 ステップ

    調理の3/4ほどのところで、にんにく、パセリ、アンチョビを少量のオイルで和えたものを加える

おすすめ

  • フライパン

  • ノンスティックフライパン

  • 木製スプーン

一般情報

原産地

Italia, Veneto

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)230.79
炭水化物 (g)4.39
うち糖質(g)4.39
脂肪 (g)7.32
飽和脂肪酸 (g)3.7
タンパク質 (g)36.98
食物繊維 (g)0.29
セール0.27
  • タンパク質
    36.98g·76%
  • 炭水化物
    4.39g·9%
  • 脂肪
    7.32g·15%
  • ファイバー
    0.29g·1%