

リグーリア風バッカラ・ブランドは、リグーリアの典型的な美味しい主菜です。バッカラ、ジャガイモ、白玉ねぎ、パセリ、ニンニク、タッジャスカオリーブ、レモン、家庭用パン、エクストラバージンオリーブオイルで作られます。バッカラを茹で、ジャガイモと一緒に混ぜて、柔らかく風味豊かなクリームを作ります。白玉ねぎ、パセリ、ニンニクでさらに強い味わいを加えます。タッジャスカオリーブとレモンジュースが料理にフレッシュさを与え、トーストした家庭用パンが心地よいクランチ感を提供します。最後に、エクストラバージンオリーブオイルが料理を完成させ、豊かで本物の味を与えます。
ジャガイモの皮をむき、サイコロ状に切る
玉ねぎの香りがついた水で、ジャガイモと一緒にバッカラを茹でる。この時、塩は加えない
別のボウルでパセリ、ニンニク、オリーブを刻む
この混合物をボウルに入れ、レモンジュースとエクストラバージンオリーブオイルを加える
2分間オーブンでパンのスライスをトーストする
土鍋でバッカラとジャガイモをつぶし、先に作った刻んだ材料を加えてから、鍋を振る(エネルギーを持って)
クリスピーなパンのスライスと一緒に提供する
ペントラ
フルイターレ
パデッラ
Italy, Liguria
| エネルギー (kcal) | 136.18 |
| 炭水化物 (g) | 8.05 |
| うち糖質(g) | 1.76 |
| 脂肪 (g) | 6.01 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.88 |
| タンパク質 (g) | 12.45 |
| 食物繊維 (g) | 1.06 |
| セール | 1.83 |