バッカラの煮込みとジャガイモは、イタリアの伝統的な料理で、特に沿岸地域で広く知られています。非常に風味豊かで美味しいメインディッシュで、寒い季節にぴったりです。バッカラは、タッジャスカオリーブ、ケッパー、赤玉ねぎで風味を増した美味しいトマトソースと一緒に提供されます。ジャガイモは食感を加え、料理をさらにボリュームのあるものにします。ローリエの使用は、バッカラに特別な香りを与え、その調理を完成させます。
玉ねぎを鍋で炒め、トマトピューレ、ケッパー、オリーブ、ローリエ、オリーブオイルを加え、塩で味を調える。
ジャガイモを小さな角切りにし、ソースに加えて弱火で煮る。
バッカラを掃除し、2切れにしてジャガイモとラグーと一緒に鍋に加える。
火が通るまで煮込み、温かいうちに提供する。
フライパン
鍋
ナイフ
まな板
Italia
エネルギー (kcal) | 77.23 |
炭水化物 (g) | 11.31 |
うち糖質(g) | 4.76 |
脂肪 (g) | 0.55 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.11 |
タンパク質 (g) | 6.64 |
食物繊維 (g) | 1.65 |
セール | 0.74 |