成分
分量
- バッカラ アンモッラート
500G500G - オリーブオイル適量
- ニンニク適量
- 乾燥パプリカ適量
- 塩適量
準備
- 3 中 1 ステップ
バッカラを水で茹で、骨を取り除き、あまり大きくないサイズに分けます。
- 3 中 2 ステップ
オリーブオイル、ニンニク、1/2スプーンの乾燥パプリカで味付けします。
- 3 中 3 ステップ
塩で味を調え、温かいまたは冷たい状態で提供します。
おすすめ
フライパン
ボウル
ザル
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください。
その他の情報
バッカラ アド インサラータはシチリア料理の典型的な一品です。
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 95 |
| 脂肪 (g) | 1 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.19 |
| タンパク質 (g) | 21.6 |
| セール | 2.05 |
- タンパク質21.6g·96%
- 炭水化物0g·0%
- 脂肪1g·4%
- ファイバー0g·0%