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バジルのサルサヴェルデ

バジルのサルサヴェルデ

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バジルのサルサヴェルデはイタリア料理のクラシックで、新鮮で香り高い味わいが多くの料理にぴったり合います。ラツィオ地方発祥で、その多用途性と簡単な調理法で全国的に人気を博しました。新鮮で香り高いバジルは、松の実、ニンニク、オリーブオイル、パルメザンチーズと組み合わせて、クリーミーで風味豊かなソースを作ります。サルタナレーズンは軽い甘さを加え、Pernodはリキュールの風味を添えます。バジルのサルサヴェルデは冷蔵庫で数日保存できるため、食事の前に準備するのに最適です。グリルした野菜の付け合わせや、クロスティーニやブルスケッタのトッピングとして試してみてください。

難易度: 中級
調理: 0 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • バジル4束
  • サルタナレーズン50グラム
  • 松の実50グラム
  • ニンニク3片
  • オリーブオイル適量
  • パルメザンチーズ2大さじ
  • Pernod2
  • 適量
  • コショウ適量

準備

  1. 9 中 1 ステップ

    レーズン、松の実、皮をむいたニンニク、バジルをフードプロセッサーに入れて、すべてを細かく刻みます。

  2. 9 中 2 ステップ

    理想的には石の乳鉢を使うことですが、フードプロセッサーは材料を温めてしまい、香りが変わることがあります。

  3. 9 中 3 ステップ

    オリーブオイルを少しずつ加え、混合物が吸収できるだけ加えます。

  4. 9 中 4 ステップ

    柔らかく均一なペーストになるまで続けます。

  5. 9 中 5 ステップ

    パルメザンチーズ、塩、コショウを適量加えます。

  6. 9 中 6 ステップ

    よく混ぜてボウルに注ぎ、Pernodを加えて優しく混ぜます。

  7. 9 中 7 ステップ

    重要!この操作はフードプロセッサーで行わないでください!これは私たちのペストのバリエーションであることがわかるでしょう。

  8. 9 中 8 ステップ

    しかし、Pernodの味が他の材料と非常にうまく調和し、それらを結びつけることに気付くでしょう。

  9. 9 中 9 ステップ

    魚介類、例えばエビの前菜に最適です。

おすすめ

  • ハンドブレンダー

  • ボウル

  • ナイフ

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください。

その他の情報

バジルのサルサヴェルデは、肉、グリルした野菜の付け合わせや、ブルスケッタのベースとして理想的な新鮮で美味しい調味料です。

原産地

Italia, Lazio

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)302.24
炭水化物 (g)17.64
うち糖質(g)17.62
脂肪 (g)13.97
飽和脂肪酸 (g)2.71
タンパク質 (g)11.27
食物繊維 (g)3.07
セール0.07
  • タンパク質
    11.27g·25%
  • 炭水化物
    17.64g·38%
  • 脂肪
    13.97g·30%
  • ファイバー
    3.07g·7%