Name: バッカラ ドルチェ
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 G バッカラ スプニャート; 適量 小麦粉; 1 エシャロット; 適量 パセリ; 150 G 種なし乾燥プルーン; 40 G 松の実; 適量 白ワインビネガー; 適量 エクストラバージンオリーブオイル

準備

2 中 1 ステップ
バッカラを適当な大きさに切り、小麦粉をまぶしてから、油、エシャロット、刻んだパセリと一緒にフライパンで炒める
2 中 2 ステップ
プルーンと松の実を加え、酢で風味をつけ、調理が終わるまで続ける

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください

その他の情報

似たような料理はイタリアの沿岸地域で一般的です

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	172.08
炭水化物 (g)	13.09
うち糖質（g）	13.09
脂肪 (g)	4.21
飽和脂肪酸 (g)	0.45
タンパク質 (g)	20.17
食物繊維 (g)	2.34
セール	2.42

バッカラドルチェ

成分

準備

おすすめ

一般情報

保存上の注意

その他の情報

原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

バッカラ ドルチェ

成分

準備

おすすめ

一般情報

保存上の注意

その他の情報

原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

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