成分
分量
- ラクトースフリーの小麦粉
250g250g - 熟したバナナ
3個3個 - ブラウンシュガー
100g100g - 植物油
80mL80mL - 卵
2個2個 - ベーキングパウダー
16g16g - シナモンパウダー
2小さじ2小さじ
準備
- 5 中 1 ステップ
熟したバナナをつぶし、ブラウンシュガー、植物油、卵と混ぜます。
- 5 中 2 ステップ
ラクトースフリーの小麦粉、ベーキングパウダー、シナモンパウダーを加えます。
- 5 中 3 ステップ
均一な生地になるまで混ぜます。
- 5 中 4 ステップ
生地をマフィン型に流し込み、180°Cに予熱したオーブンで約20〜25分焼きます。
- 5 中 5 ステップ
温かくて美味しいマフィンをお召し上がりください。
一般情報
原産地
Italia, Puglia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 254.44 |
| 炭水化物 (g) | 35.64 |
| うち糖質（g） | 16.21 |
| 脂肪 (g) | 10.38 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.81 |
| タンパク質 (g) | 5.97 |
| 食物繊維 (g) | 1.73 |
| セール | 0.22 |
- タンパク質5.97g·11%
- 炭水化物35.64g·66%
- 脂肪10.38g·19%
- ファイバー1.73g·3%