パンを10clの水で戻し、肉、卵、塩、コショウを混ぜる
よく混ぜ合わせるが、あまりこねすぎないようにする
8〜10個のミートボールを作る
ベーコンの皮を取り除き、各ミートボールに薄切りを巻きつけ、必要に応じて爪楊枝で固定する
ミートボールを油を塗った天板に2列に並べる
200度のオーブンで25分焼く
フライパン
ボウル
皿
Italia
| エネルギー (kcal) | 273.66 |
| 炭水化物 (g) | 2.49 |
| うち糖質（g） | 0.16 |
| 脂肪 (g) | 21.07 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 5.44 |
| タンパク質 (g) | 18.05 |
| 食物繊維 (g) | 0.1 |
| セール | 0.87 |
