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ベシャメル・スービーズ

ベシャメル・スービーズ

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ベシャメル・スービーズは、白玉ねぎを加えたクラシックなベシャメルソースのバリエーションです。このクリーミーで繊細なソースは、肉料理、魚料理、または野菜料理にぴったりです。作り方は簡単で、少ない材料で作れます。

難易度: 中級
調理: 20 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • ベシャメル適量
  • 白玉ねぎ500G
  • バター50G
  • 生クリーム25Cl
  • 適量

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    玉ねぎの皮をむき、薄くスライスして5分間下茹でし、水を切って冷まします。

  2. 4 中 2 ステップ

    小鍋でバターを溶かし、玉ねぎを加えて塩を振り、弱火で蓋をして約1時間煮込みます。時々、少量の温かい水を加えます。

  3. 4 中 3 ステップ

    玉ねぎがピューレ状になるまで煮込みますが、色がつかないように注意します。

  4. 4 中 4 ステップ

    ベシャメルソースを用意し、玉ねぎのピューレと混ぜ合わせ、生クリームを加えて中火で温めます。

おすすめ

  • フライパン

  • 木製スプーン

  • 泡立て器

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存してください。

その他の情報

多くの他のソースのベースとして使用できます。

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)156.13
炭水化物 (g)4.63
うち糖質(g)4.63
脂肪 (g)14.65
飽和脂肪酸 (g)8.52
タンパク質 (g)1.49
食物繊維 (g)0.69
セール0.02
  • タンパク質
    1.49g·7%
  • 炭水化物
    4.63g·22%
  • 脂肪
    14.65g·68%
  • ファイバー
    0.69g·3%