ベシャメルソースはフランス起源の非常に用途の広いソースで、イタリアの多くのレシピで使われます。小麦粉、バター、牛乳など少ない材料で作られ、クリーミーな食感と優しい風味が特徴です。ラザニアやカンネローニなどのパスタ料理をはじめ、肉や野菜の添えにも最適です。以下の簡単な手順でおいしいベシャメルを作る方法をご紹介します。
小鍋でバターを溶かし、ふるった小麦粉を加え、ぬるま湯の牛乳でのばします。ソースを10分間煮て、塩、こしょう、ナツメグで味を調えます。
小さじ
ボウル
鍋
コンロ
Italia
適合 ベジタリアン
不適合 ヴィーガン
含む グルテン
含む ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
含む 牛乳
含む ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト